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Meditazione: una guida per principianti per scoprire il potere della meditazione
Meditazione: una guida per principianti per scoprire il potere della meditazione
Meditazione: una guida per principianti per scoprire il potere della meditazione
Ebook37 pages19 minutes

Meditazione: una guida per principianti per scoprire il potere della meditazione

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About this ebook

In Occidente, sempre più persone perseguono lo yoga nelle sue varie forme (nei centri tradizionali, in club sportivi, o da soli), cominciando a rendersi conto che, lungi dall'essere solo un altro esercizio di routine, lo yoga è una disciplina del corpo e della mente. Che vengano usate al mattino per dare dare energia alla giornata, durante l'esercizio yoga stesso, o a fine giornata, le riflessioni quotidiane sulla meditazione sosterranno e miglioreranno la tua esperienza dello yoga.

LanguageItaliano
PublisherTao Zen
Release dateFeb 21, 2019
ISBN9781547573073
Meditazione: una guida per principianti per scoprire il potere della meditazione
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