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Stoffwechsel ankurbeln und natürlich abnehmen
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Ebook32 pages15 minutes

Stoffwechsel ankurbeln und natürlich abnehmen

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About this ebook

Sehr viele Menschen leiden heutzutage an Übergewicht und haben mindestens schon einmal versucht, mit Hilfe unterschiedlichster Diäten an Gewicht zu verlieren. Eine sehr wesentliche Rolle in diesem Zusammenhang spielt der Stoffwechsel. Dieses Buch stellt Ihnen verschiedenste Möglichkeiten vor, Ihren Stoffwechsel anzuregen, wodurch nicht nur das Abnehmen unterstützt wird, sondern auch verschiedenen Stoffwechselerkrankungen vorgebeugt werden kann.
LanguageDeutsch
Release dateFeb 19, 2019
ISBN9783748193654
Stoffwechsel ankurbeln und natürlich abnehmen
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Author

Mag. Manuela Molk

Mein Lebensräume: Meine kleine, aber gemütliche Wohnung. Kaffeehäuser und ausgesuchte Lokale. Gemütliche Kinosessel. Die freie Natur. Einsame Strände. Mein Bett mit einem Stapel Magazinen oder guter Bücher. Beschäftigung: Arbeiten. Schlafen. Lesen. Malen. Reisen. Fotografieren. In die Sterne schauen. Gute Gespräche führen. Schreiben. Grundsätzliche Bedürfnisse: Träume. Tiefsinn. Liebe. Zärtlichkeit. Freiheit. Herz. Leben. Nähe...und den passenden Abstand dazu. Dinge, die zu mir passen: Bücher. Pinsel. Papier. Schreibzeug. Gummibärchen. Ängste. Bestimmte Lieder für bestimmte Momente. Jeans. Turnschuhe. Leinwände. Bunte Postkarten. Fotos. Schokolade. Farben. Kaffee und Zeitung am Morgen. Dinge, die ich sehr häufig verdränge: Zukunftspläne. Trennungen. Versagens- und Verlustängste. Krankheiten. Politik. Arztbesuche. Meine Lebensaufgaben: Der Mensch zu werden, der ich sein will. Träume verwirklichen. Erfahrungen sammeln. Dinge anfangen und auch zu Ende bringen. Meine Ängste: Etwas zu verpassen. Nicht gut genug zu sein. Einsamkeit. Wichtige Menschen zu enttäuschen und selbst enttäuscht zu werden. Rollen auf der Bühne des Lebens: Tochter. Schwester. Freundin. Hüterin meiner Bücher. Texterin. Die Zuhörerin. Die Vorleserin. Die Zukunft.

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