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Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité
Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité
Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité
Ebook48 pages26 minutes

Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité

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About this ebook

La méditation apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. Elle peut vous aider à vous concentrer et à garder des émotions équilibrées et stables. La méditation peut changer votre vie de manière positive. Elle peut aider à augmenter votre optimisme et à contrôler vos pensées.

Certains pensent qu'il faut des années pour apprendre à méditer. En réalité, il s'agit d'un état de conscience très naturel qui peut être développé en seulement quelques minutes par jour. Les bénéfices de la méditation sont infinis !

Si vous êtes prêts à passer à l'action et à améliorer votre vie, ce livre vous guidera définitivement dans la bonne direction !

LanguageFrançais
PublisherMuata Ortner
Release dateDec 5, 2018
ISBN9781547560486
Méditation : Un guide simple pour améliorer la positivité

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