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Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst
Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst
Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst
Ebook112 pages1 hour

Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst

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About this ebook

Entspannt und wach im Hier und Jetzt

»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh

Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.
LanguageDeutsch
Release dateJun 28, 2018
ISBN9783958032095
Selbstmitgefühl entwickeln: Liebevoller werden mit sich selbst

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