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Dieta Páleo para perda de peso rápida
By Jane Duncan
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About this ebook
Por que você deve optar por uma dieta Paleo? Bem, é muito simples! A dieta Paleo é uma das dietas mais saudáveis que já existiram. Esta ótima dieta é a única que pode ajudá-lo a aumentar seus níveis de energia, sua força, sua saúde geral e que pode ajudá-lo a perder peso ao mesmo tempo! Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor!
O que poderia ser melhor do que comer alimentos saudáveis e saborosos e não estourar o seu orçamento? A resposta é simples - A dieta Paleo. Com o livro de receitas, você obtém os segredos de como preparar refeições baratas com carnes magras e peixes, frutas frescas, petiscos e vegetais grelhados.
A dieta Paleo não só ajudará a perder peso, mas também ajudará você a se tornar a melhor versão de si mesmo. Ajudará a reduzir o açúcar no sangue, diminuir a pressão arterial e diminuir os níveis de colesterol ruim. Vai lhe dar uma maior sensação de clareza mental e elevar seus níveis de energia para o céu!
Graças a este livro, você vai aprender:
- Capítulo 1 – Introdução à dieta Paleo
- Capítulo 2 – Como é a abordagem Paleo?
- Capítulo 3 – Quais são as vantagens da dieta Paleo?
- Capítulo 4 – O que muda no seu corpo com a dieta Paleo?
- Capítulo 5 – Comidas a evitar e a incluir
- Capítulo 6 – Receitas
Depois de terminar este livro, espero que você tenha aprendido a aproveitar ao máximo a dieta Paleo. Também espero que você aproveite todas as receitas saudáveis e deliciosas que forneci para ajudar você a começar sua nova jornada. Ao começar com essa dieta, você está se comprometendo a se tornar a melhor versão de si mesmo.
Não espere nem mais um minuto! Adquira sua cópia agora!
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