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Ha-Breathing 2.0: Hawaiianische Atemtechniken & Meditationen - wissenschaftlich erklärt
Ha-Breathing 2.0: Hawaiianische Atemtechniken & Meditationen - wissenschaftlich erklärt
Ha-Breathing 2.0: Hawaiianische Atemtechniken & Meditationen - wissenschaftlich erklärt
Ebook73 pages52 minutes

Ha-Breathing 2.0: Hawaiianische Atemtechniken & Meditationen - wissenschaftlich erklärt

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About this ebook

Vor Ihnen liegt die Version 2.0 des Buches Ha Breathing.
Diese wurde völlig nachbearbeitet und an der einen oder anderen Stelle um wichtige Inhalte ergänzt.
Haaaaa! Der Atem ist die Essenz des Lebens! Dies gilt seit jeher als hawaiianische Weisheit!
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Atemtechniken und kurzen Meditationen, ihre Gesundheit fördern können und was der westlich-wissenschaftliche Hintergrund zum Thema Atemübungen ist.
Auch eine sehr einfache und schnelle Form des bekannten ho oponopono zur eigenen, inneren Konfliktlösung, wird ihnen geschildert.
So einfach wie Atmen kann Gesundheitsförderung sein!
Schlussendlich sogar einfacher als dieses Buch zu lesen.
LanguageDeutsch
Release dateNov 22, 2017
ISBN9783746039077
Ha-Breathing 2.0: Hawaiianische Atemtechniken & Meditationen - wissenschaftlich erklärt
Author

Markus Hitzler

Haltungs- und Bewegungstrainer über 10 Jahre sporttherapeutische Tätigkeiten und Entwickler des Trainings-Konzepts muscle:coaching über 20 Jahre Trainertätigkeit (Tennis als Gesundheitssport und Grundlagen-Fitness) Ausbildungen und Kompetenzen: Studium Health Management (Middlesex University, London) Diplomierter Sportmasseur mit Zusatzausbildungen in verschiedenen Massagestilen TCM-Praktiker Kinesiologie Sportkinesiologie (Deutschland) sportkinesiologisches Taping traditionelle hawaiianische Medizin staatlich geprüfter Tennislehrer (Österreich) div. Fortbildungen zum Thema Gesundheitstraining und Fitness

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