La détermination: Comment persévérer quand tu es prêt à renoncer

By Martin Meadows

Tu as envie d'abandonner ? Voici comment continuer

Si tu consultes les entrevues réalisées avec quelques-unes des personnes qui ont le mieux réussi sur terre, tu y trouveras un conseil partagé par pratiquement toutes :

Elles ne renoncent jamais à leurs objectifs.

Des recherches montrent que la détermination est un bien meilleur facteur de prédiction pour la réussite que tout autre facteur. La capacité à persévérer malgré les échecs est plus importante que ton QI, ta personnalité ou d'autres facteurs externes, comme ton éducation ou ton environnement.

. Mais que signifie vraiment « ne jamais abandonner » ? Précisément, qu'est-ce que la détermination ?  Comment persévères-tu face à des difficultés plus grandes que la vie elle-même ? Comment persévères-tu lorsque tu es au bord de l'épuisement et que ton travail acharné n'a pas encore payé ?

J'ai écrit ce livre pour explorer le sujet de la détermination d'un point de vue plus scientifique que les récits de développement personnel habituels. Je veux te faire partager le savoir-faire des meilleurs d’entre nous et de la science pour respecter tes objectifs, et non pas de conseil de motivation vague qui prétend que nous avons une force illimitée une fois que nous sommes suffisamment motivés.

Voici quelques-unes des choses que tu apprendras dans ce livre :  

- Un conseil crucial que tu peux apprendre des premières personnes qui ont atteint le pôle Sud. Si tu fais le mauvais choix, tu vas t'épuiser, c’est garanti.

- Quelle célèbre bande dessinée américaine Jerry Seinfeld a réalisé dans ses débuts pour persévérer. C'est une astuce simple qui offre d'énormes résultats.

- Comment une étude sur les meilleurs musiciens, athlètes, acteurs et joueurs d'échecs peut t'apprendre à obtenir des résultats et de la persistance. Les meilleurs pratiquent beaucoup moins d'heures que tu ne le crois.

- Cinq des façons les plus courantes de te conduire à l'auto-sabotage. La plupart du temps, tu n'es même pas conscient des efforts que tu gaspilles simplement en raison des cinq choses dont je parle dans ce livre.

- Selon des études, ce trait est fortement associé à la détermination et à la persistance. Apprends ce que c'est et comment le développer de cinq manières différentes.

- Cinq questions de recentrage pour continuer. En te les posant, ces questions t'aideront à stimuler ta motivation lorsque tu seras proche de l'abandon.

- Comment écouter les autres se plaindre fait rétrécir une partie de ton cerveau et affecte ta capacité à persévérer face aux échecs.

Il n'y a aucune raison que tu abandonnes si tu travailles sur le bon objectif. Découvre comment t'assurer d'atteindre tes objectifs. Remonte la page et achète le livre dès maintenant.

• Language: Français
• Publisher: Meadows Publishing
• Release date: Oct 24, 2017
• ISBN: 9781386520832