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Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit
Ebook218 pages3 hours

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit

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About this ebook

Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
LanguageDeutsch
PublisherKreuz Verlag
Release dateJul 31, 2013
ISBN9783451800047
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit

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