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Keine Lust und trotzdem fit: Einfache Schritte in ein bewegt(er)es Leben
Keine Lust und trotzdem fit: Einfache Schritte in ein bewegt(er)es Leben
Keine Lust und trotzdem fit: Einfache Schritte in ein bewegt(er)es Leben
Ebook146 pages1 hour

Keine Lust und trotzdem fit: Einfache Schritte in ein bewegt(er)es Leben

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About this ebook

Das beste medizinische Präparat dieser Welt ist gefunden. Es hilft gegen Herzinfarkte, Schlaganfälle, Lungenschwäche, Koronarsklerose, Osteoporose, Diabetes mellitus, Bluthochdruck und sogar beim Kampf gegen Krebs. Und das Beste: Es ist ohne Nebenwirkungen und völlig kostenlos. Was das sein soll? Ganz einfach: Bewegung. Schon kleine Übungen bewirken wahre Wunder. Fast alle wünschen sich mehr Bewegung, schaffen es aber nicht. Gert von Kunhardt, einer der bekanntesten Gesundheitsexperten Deutschlands, zeigt Wege auf, den inneren Schweinehund zu überlisten, und ermutigt: „Wir wollen keine Marathonläufer. Das ist sogar ungesund. Wichtig ist eine kleine Dosis. Das reicht völlig!“ Unterstrichen werden seine Ausführungen von Erlebnissen aus seiner langjährigen Praxis sowie zahlreichen Belegen aus der Literatur. Bewegung ist ein echtes Wundermittel und die effektivste Gesundheitsvorbeugung überhaupt. Gesundheitsexperte Gert von Kunhardt zeigt Wege auf, den inneren Schweinehund zu überwinden.
LanguageDeutsch
PublisherBrendow, J
Release dateDec 23, 2016
ISBN9783865069764
Keine Lust und trotzdem fit: Einfache Schritte in ein bewegt(er)es Leben

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