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Ebook47 pages40 minutes
SUPERALIMENTS
By Henry Osal
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About this ebook
SUPERALIMENTS est un guide concis portant sur une série d’aliments qui se trouvent facilement en supermarché et dont la consommation aide à maintenir un style de vie et un esprit sains.
Vous trouverez dans ce livre quelques suggestions pour accompagner les aliments qui y sont présentés, que ce soit à travers des recettes simples ou des combinaisons avec d’autres produits bons pour la santé.
Les aliments que nous choisissons d’intégrer à notre diète quotidienne et la pratique modérée d’activité physique sont à la base d’une vie remplie, positive, qui exploite au maximum les possibilités du corps et de l’esprit.
Prendre soin de soi n’aura jamais été aussi facile et agréable.
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