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Être bien avec son poids: Petit guide simple et facile pour maigrir ou grossir selon Vos envies!
Être bien avec son poids: Petit guide simple et facile pour maigrir ou grossir selon Vos envies!
Être bien avec son poids: Petit guide simple et facile pour maigrir ou grossir selon Vos envies!
Ebook113 pages23 minutes

Être bien avec son poids: Petit guide simple et facile pour maigrir ou grossir selon Vos envies!

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About this ebook

Souhaitez-vous prendre ou perdre du poids?


Avez-vous quelques kilos en trop dont vous aimerez vous débarrasser? Ou alors, au contraire, avez-vous envie de prendre quelques kilos? Aimeriez-vous avoir une vie et des habitudes saines? Notre collection de livrets pratiques "eGuide Zen Attitude" se propose de vous faciliter la vie! Découvrez des petits guides faciles et pas chers qui vont vous aider à faire entrer la Nature dans votre quotidien et à trouver la sérénité... et pourquoi pas, à vous trouver vous-même!


Nous avons trouvé la sérénité et notre chemin dans l'amour, l'équilibre intérieur, la sérénité, le partage, mais aussi en testant et en adoptant des habitudes saines simple à mettre en place. Nous aimons cuisiner naturellement et préparer toute sorte de jus ou de tisanes pour se faire du bien :-)


Nous souhaitons partager avec vous nos expériences  et nous outils pour vous rapprocher de vous-même et trouver la sérénité...


Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours à portée de main dans votre smartphone :-)


N°1 - Être bien avec son poids


Dans ce premier numéro nous allons voir quelques habitudes saines, simples et de base pour être en paix avec son corps et avec son poids. Vous allez trouver aussi quelques outils pratiques et simples comme des recettes de jus frais, tisanes et autres plats sains pour vous aider simplement à avoir le poids dont vous avez envie!


Qu'allez vous trouver dans cet "eGuide Zen Attitude"?


- des outils et conseils pour arriver à avoir le poids dont vous avez envie


- plus de 40 recettes saines de jus frais, tisanes et autres plats gourmands 


Alors, êtes-vous prêt(e) à prendre le chemin vers la paix et la sérénité?! Oui?
On y va!


Amicalement,


Cristina & Olivier Rebiere

LanguageFrançais
Release dateJan 24, 2017
ISBN9781521715581
Être bien avec son poids: Petit guide simple et facile pour maigrir ou grossir selon Vos envies!
Author

Cristina Rebiere

Courte biographie:Cristina Rebière est auteure de nombreux guides et livres. Elle a dirigé une maison d'édition, un parc d'aventures et mené à bien de nombreuses missions dans la fonction publique européenne. Elle est aussi spécialisée dans la formation continue.Ses origines:Après la Révolution roumaine, Cristina interrompt de brillantes études pour entrer à l'université en France où elle suit tout le cursus en faculté de droit et obtient une Maîtrise en Administration Économique et Sociale. D'abord chargée de communication dans un Institut Français en Allemagne, elle devient statisticienne à Bruxelles pour un bureau d'assistance de la Commission Européenne. De retour à Bucarest elle est successivement contrôleuse de gestion, directrice de maison d'édition, experte européenne puis professeure de français. En Roumanie elle fonde avec son mari une entreprise de team building puis le premier parc d'aventures jamais créé dans ce pays - construit de leurs mains - qui attirera des milliers de personnes, écoles et entreprises dans la pratique du sport et d'activités de cohésion en pleine nature. Avec son équipe, elle conçoit et construit des parcours d'escalade dans les arbres pour d'autres clients.Au rectorat de l'Académie de la Martinique, Cristina prend en charge la coordination de la Cellule Académique des Fonds Européens et de Coopération où elle accompagne les porteurs de projet dans le montage des dossiers, assure la formation en ingénierie de projet, gère un réseau de plus d'une soixantaine d'enseignants référents à l'ouverture internationale. Elle assure la gestion opérationnelle de plusieurs projets de coopération. Elle assure l'actualisation du site internet de la Délégation Académique aux Relations Internationales et à la Coopération.La pédagogie de Cristina Rebière est basée sur le pragmatisme et l'efficacité.Domaines de compétence:management de projet, voyage, marketing social de contenu, team building, formation initiale et continue, expertise en fonds européens, budgétisation, planification, productivité et stratégie, coaching, ingénierie financière, webmestre, statistiques, procédures, web intégration, conception graphique, communication, conception et construction de parcs d'aventure

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