Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Alimentazione per il Nuoto
Alimentazione per il Nuoto
Alimentazione per il Nuoto
Ebook33 pages15 minutes

Alimentazione per il Nuoto

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Tutti desiderano ottenere la massima prestazione in un sport come il nuoto e molti non sanno come fare. L'alimentazione gioca una funzione importante in questo ambito. Molti mangiano male e si ritrovano dopo anni di nuoto ad essere ingrassati più di quanto non praticavano sport. L'allenamento implica una richiesta maggiore di energia quindi è fondamentale curare la dieta per evitare di mettere dei grassi che vi faranno sembrare una palla che galleggia in acqua. L'alimentazione corretta per il nuoto favorisce un incremento della prestazione e della propria muscolatura. Un'alimentazione sana contribuirà a scolpire il tuo fisico ed a renderlo più tonico ed armonioso. In questo ebook ti svelerò le mie conoscenze e consigli alimentari basati su anni di allenamento che ti consentiranno di scolpire il tuo fisico e aumentare la prestazione natatoria.
LanguageItaliano
Release dateNov 9, 2016
ISBN9788822863423
Alimentazione per il Nuoto
Read preview

Read more from Muscle Trainer

Related to Alimentazione per il Nuoto

Related ebooks