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Bärenstarke Küche: Meine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker
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Bärenstarke Küche: Meine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker
Ebook429 pages3 hours

Bärenstarke Küche: Meine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker

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About this ebook

In "Bärenstarke Küche" stellt Bear Grylls seinen revolutionären Ernährungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um in die Form seines Lebens zu kommen. Dabei geht es nicht um langweilige, freudlose Diätrezepte. Bears Speiseplan beinhaltet auch Käsekuchen, Burger oder Pizza – nur eben nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Dieses Buch räumt mit vielen Ernährungsmythen auf und bietet darüber hinaus 70 Rezepte, die wirklich jeder einfach nachkochen kann. Bears motivierender Schreibstil lässt den Leser neue Nahrungsmittel ausprobieren und anders über das Thema Ernährung denken.
LanguageDeutsch
Publisherbooks4success
Release dateOct 12, 2016
ISBN9783864704116
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Bärenstarke Küche: Meine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker

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