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42 Esercizi Cardio e Altre Idee per Rendere l'Allenamento Divertente, Non Noioso
42 Esercizi Cardio e Altre Idee per Rendere l'Allenamento Divertente, Non Noioso
42 Esercizi Cardio e Altre Idee per Rendere l'Allenamento Divertente, Non Noioso
Ebook70 pages23 minutes

42 Esercizi Cardio e Altre Idee per Rendere l'Allenamento Divertente, Non Noioso

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About this ebook

Ti annoi in palestra? Hai bisogno di altre idee per i tuoi allenamenti, oltre che di una semplice macchina per il cardio? Oppure non hai molto tempo e hai solamente bisogno di una soluzione per poter massimizzare i risultati?

Questo libro contiene le risposte a queste domande e comprende:


Esercizi cardio per mantenerti motivato

42 diverse routine con tutti i diversi tipi di macchine, tra cui cyclette, tapis roulant ed ellittica

Esercizi che NON richiedono attrezzature o abbonamenti in palestra!

Altri modi per mantenere vivo l'entusiasmo per le future sessioni di allenamento

E altro ancora!

Avrai anche la possibilità di mandarmi un'e-mail per farmi delle domande o dei commenti a proposito degli esercizi.

BUONA LETTURA, spero che questo libro ti darà alcune idee per rendere più divertente il tuo prossimo allenamento in palestra.

LanguageItaliano
PublisherBadPress
Release dateFeb 2, 2017
ISBN9781507147733
42 Esercizi Cardio e Altre Idee per Rendere l'Allenamento Divertente, Non Noioso
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