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Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137): Handball Fachliteratur
Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137): Handball Fachliteratur
Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137): Handball Fachliteratur
Ebook39 pages8 minutes

Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137): Handball Fachliteratur

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About this ebook

Das Bekämpfen eines starken Rückraumspielers durch aktives Heraustreten ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Der Einstieg nach der Erwärmung beinhaltet eine Laufkoordinationsübung. Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen sind intensiv und mit Schnelligkeitsaspekten in der Beinarbeit gestaltet.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Gesamtzeit im Training: 15 Minuten)
- Laufkoordination (10/25)
- Ballgewöhnung (10/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Abwehr /Individuell (15/60)
- Abwehr / Kleingruppe (20/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit:
Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
LanguageDeutsch
PublisherDV Concept
Release dateMar 14, 2013
ISBN9783943899511
Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137): Handball Fachliteratur

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