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Il miglior allenamento bodyweight
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Ebook50 pages23 minutes

Il miglior allenamento bodyweight

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About this ebook

Il libro contiene 10 attrezzi ideali per esercizi di allenamento di forza bodyweight. Fornisce indicazioni su attrezzi come • Bilancieri •Manubri •Panca da bodybuilding • Barre di trazione • Kettlebell e... tanto altro. Oltre alle informazioni basiche, si conosceranno i benefici provenienti dall’utilizzo di questi attrezzi. Il libro spiega anche le parti del corpo che potrai migliorare! Prendilo al volo!

LanguageItaliano
PublisherBadPress
Release dateFeb 29, 2016
ISBN9781507131541
Il miglior allenamento bodyweight
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