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Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso
Ebook44 pages19 minutes

Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso

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About this ebook

Gli esercizi eseguiti con il solo peso corporeo che troverai in questo libro sono la prova che non servono soldi per avere un fisico tonico, muscoloso e slanciato, ma solo allenando i maggiori gruppi muscolari scegliendo il giusto workout giornaliero. Per evitare infortuni è bene non allenare gli stessi muscoli per più giorni consecutivi.

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LanguageItaliano
PublisherBadPress
Release dateDec 23, 2015
ISBN9781507126837
Il Workout Definitivo: Trasformare il corpo usando il proprio peso

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