Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Unavailable
Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick
Unavailable
Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick
Unavailable
Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick
Ebook389 pages7 hours

Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick

Rating: 0 out of 5 stars

()

Currently unavailable

Currently unavailable

About this ebook

Das Buch stellt die Alexander-Technik als eine Kunst des Nicht-Tuns vor. Nicht-Tun bezeichnet eine Qualität in der Bewegung, die sich als Leichtigkeit, Freiheit und Natürlichkeit in allen Aktivitäten des täglichen Lebens zeigen kann. Diese Qualität können wir durch eine bewusste Ausrichtung in unsere Handlungen bringen.
Das Buch beschreibt einen Weg der Achtsamkeit, der mit seinem ganzheitlichen Ansatz auf der natürliche Koordination des Körpers aufbaut. Die zahlreichen Parallelen zum Zen und den Lehren von Eckhart Tolle sind aufschlussreich und helfen die Balance zwischen klarer Intention und Absichtslosigkeit zu finden. Sei es die Meditation oder die Zen-Kunst des Bogenschießens, immer geht es darum, durch das eigene Wollen einen Prozess nicht zu stören, der unsere Präsenz, aber nicht unser Bemühen braucht.
Viele anschauliche Beispiele und Experimente runden die Darstellung ab. Zahlreiche Abbildungen helfen die Körperwahrnehmung zu erweitern. Ergänzt wird das Buch durch einen umfangreichen Anhang, der die natürliche Balance von Kopf und Wirbelsäule im Detail beschreibt und vertiefende Informationen zu Muskeln, Nerven und den Steuerungsvorgängen im Nervensystem liefert.
LanguageDeutsch
PublisherAurum Verlag
Release dateAug 1, 2013
ISBN9783899017496
Unavailable
Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick

Related to Das Richtige geschieht ganz von allein

Related ebooks

Buddhism For You