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10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol
10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol
10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol
Ebook65 pages29 minutes

10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol

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About this ebook

Smoothie Romã Bagas

Ingredientes
1/2 Chávena água
1/2 Chávena de requeijão magro
1 Chávena de sumo de romã
1 Banana média
2 Chávenas de frutos silvestres congelados
2 Chávenas de gelo (se usar frutos silvestres frescos)

Preparação
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e enganche a tampa.
2. Para o liquidificador Blendtec: Prima o botão SMOOTHIE
3. Para o liquidificador Vitamix: Selecione VARIABLE velocidade #1. Ligue a máquina e aumente devagar a velocidade para VARIABLE velocidade #10 e então selecione para HIGH. Bata por 45 segundos ou até alcançar a consistência desejada.

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LanguagePortuguês
PublisherBadPress
Release dateSep 23, 2015
ISBN9781507119655
10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol
Author

The Blokehead

The Blokehead is an extensive series of instructional/how to books which are intended to present quick and easy to use guides for readers new to the various topics covered. The Series is now dividend into the following sub series 1. The Blokehead Success Series 2. The Blokehead Journals 3. The Blokehead Kids Series Enjoy and we welcome any feedback to make these series even more useful and entertaining for you.

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