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Wege in die Entspannung: Autogenes Training: Gesundheit aus eigener Kraft
Wege in die Entspannung: Autogenes Training: Gesundheit aus eigener Kraft
Wege in die Entspannung: Autogenes Training: Gesundheit aus eigener Kraft
Audiobook1 hour

Wege in die Entspannung: Autogenes Training: Gesundheit aus eigener Kraft

Written by Petra Schöberl

Narrated by Petra Schöberl and Macerio

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About this audiobook

Diese CD enthält ein geführtes "Autogenes Training", eine geführte "Tiefenentspannung" sowie 20 Minuten Entspannungsmusik. Das Autogene Training stellt in der Medizin die sicherlich bekannteste Form der Entspannung dar. Darüber hinaus eröffnet Autogenes Training Wege zur Selbstkontrolle und Selbstreflektion, indem durch die Versenkung eine intensive Selbstwahrnehmung stattfindet. Diese Entspannungsmethode steigert den Intellekt und die Leistungsfähigkeit. Es ist leicht zu erlernen und äußerst effektiv. Durch das Autogene Training und die Tiefenentspannung führt Sie Petra Schöberl - Heilpraktikerin für Psychotherapie.
LanguageDeutsch
PublisherMacerio.com
Release dateApr 14, 2016
Wege in die Entspannung: Autogenes Training: Gesundheit aus eigener Kraft

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