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Wie kann ich mit Yoga abnehmen?: 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
Wie kann ich mit Yoga abnehmen?: 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
Wie kann ich mit Yoga abnehmen?: 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
Audiobook (abridged)31 minutes

Wie kann ich mit Yoga abnehmen?: 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky

Written by Denise Nascher

Narrated by Anna-Lena Hutter

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About this audiobook

Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen:
1. Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet?
2. Welche Übungen sind gut?
3. Wie oft und wie lange muss ich üben?
4. Gibt es eine Yoga Diät?
5. Wie gut ist Yoga für die Figur?
6. Gibt es Übungen speziell für einen flachen Bauch?
7. Welche Vorteile bietet Yoga gegenüber anderen Methoden?
LanguageDeutsch
PublisherGD Publishing
Release dateSep 16, 2020
ISBN9783962468965
Wie kann ich mit Yoga abnehmen?: 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky

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