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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
Audiobook1 hour

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

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About this audiobook

Meditieren Sie sich schmerzfrei
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.
Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.
LanguageDeutsch
PublisherTRIAS
Release dateJul 6, 2022
ISBN9783432116211
Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

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