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Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado
Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado
Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado
Audiobook2 hours

Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado

Written by Elizabeth Moore

Narrated by Ernesto Tissot

Rating: 4.5 out of 5 stars

4.5/5

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About this audiobook

Si usted siempre ha querido seguir un plan de ayuno para perder peso o para mejorar su salud pero ha tenido dificultades para encontrar una guía de ayuno entendible, detallada y fácil de seguir, entonces continúe leyendo...

¿Usted está cansado y enfermo de no poder perder peso a pesar de probar múltiples planes de dieta lujosos y planes de ayuno? 

¿Usted ha probado múltiples soluciones solo para darse cuenta de que nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?

¿Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione?

Si es así, usted ha llegado al lugar correcto

Verá, el ayuno sano no es tan difícil.

Aquí le muestro una pequeña fracción de lo que descubrirá:

  • ¿Cómo hacer el ayuno de agua de la manera correcta?
  • Los principales mitos sobre el ayuno al descubierto: Conozca realidad, no lo que las farmacias y los cereales quieren que usted crea.
  • Ayuno Intermitente – beneficios, tipos, y mejores consejos de supervivencia en ayunas.
  • ¿Cómo entrar en el estado de autofagia y cetosis para perder peso, combatir el envejecimiento y tener una salud resplandeciente?
  • ¡Y mucho, mucho más!

Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que logre sus objetivos de pérdida de peso y cómo reaccionarán sus familiares y amigos cuando vean lo bien que se ve y se siente. 

Así que incluso si usted es extremadamente pesimista sobre los planes de dieta y el ayuno, puede perder peso y disfrutar de una salud resplandeciente con algunos de los mejores consejos de ayuno. 

¡Compre este libro ahora para aprender más sobre el ayuno de agua!

LanguageEspañol
Release dateJun 16, 2019
ISBN9781987177183
Author

Elizabeth Moore

Elizabeth Moore is a graduate of Mississippi College and the Columbia Publishing Course at Oxford University. Born and raised in Louisiana, she now lives in New York where she works at Penguin Random House and serves with the Church of the City New York creative team. Elizabeth has contributed articles to Timshel, Transformed, Windrose, Belong, and Porticomagazine.

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