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O Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis
O Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis
O Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis
Audiobook (abridged)16 minutes

O Poder do Hábito Alimentar: Como Criar Rotinas Saudáveis

Written by MAX EDITORIAL

Narrated by Antônio

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About this audiobook

Os hábitos alimentares são padrões de comportamento que se repetem ao longo do tempo. Eles podem ser bons ou maus, e podem ter um impacto significativo na nossa saúde. Os hábitos alimentares bons podem nos ajudar a manter um peso saudável, reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar nosso bem-estar geral. Os hábitos alimentares ruins podem nos levar a ganhar peso, aumentar o risco de doenças crônicas e piorar nosso bem-estar geral.
Este livro vai mostrar como criar hábitos alimentares saudáveis. Vamos discutir os diferentes tipos de hábitos alimentares, como identificá-los e como mudá-los. Também vamos fornecer dicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis.
LanguagePortuguês
Release dateOct 24, 2023
ISBN9781779711236

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