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¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running
¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running
¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running
Audiobook1 hour

¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running

Rating: 4.5 out of 5 stars

4.5/5

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About this audiobook

Todos conocemos algunos de los beneficios que conlleva el salir a correr. Quien corre tiende a mantenerse en forma, a mejorar su flexibilidad y capacidad aeróbica, circulación y oxigenación sanguínea, a fortalecer sus pulmones, músculos y huesos. Entonces, ¿cómo podemos convertirnos en corredores y disfrutar de estos beneficios?


En ¡Corre!, el publicista, autor y corredor, Francisco J. Koloffon, te guiará en el proceso de comenzar a correr.  Este es un audiocurso de Scribd Coach dirigido a mujeres y hombres, jóvenes y adultos, a los flacos, a los más robustos, a los novatos y los no tanto, a la gente alta y baja, a los rápidos y los lentos, a los pálidos y morenos, a los trabajadores, a los más relajados, a quienes no hacen nada y a todos los que ya se aburrieron de nada más echar porras. Si estás cansado de pasar las horas echado en tu sillón, este curso es para ti. Y para ti, que tienes curiosidad de comenzar a correr, también.


Cada vez crece más la comunidad de corredores, comienza a escuchar este curso y sé parte de este mundo. 

LanguageEspañol
Release dateJun 13, 2023
ISBN9781094457642
¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running

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