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Autogenes Training Vol.2: und die Macht des Unterbewusstseins
Autogenes Training Vol.2: und die Macht des Unterbewusstseins
Autogenes Training Vol.2: und die Macht des Unterbewusstseins
Audiobook1 hour

Autogenes Training Vol.2: und die Macht des Unterbewusstseins

Written by Andrea Straucher

Narrated by Andrea Straucher

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About this audiobook

Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend. Autogen - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.
LanguageDeutsch
Release dateJan 9, 2014
ISBN9783954712175
Autogenes Training Vol.2: und die Macht des Unterbewusstseins

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