Rating: 5 out of 5 stars
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Audiobook1 hour
Os Pilares do Amor-Próprio
Written by D'Yonna Riley
Narrated by Lucianna Mauren
Rating: 5 out of 5 stars
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About this audiobook
O amor-próprio é um conceito onipresente em nossa cultura. Sabemos o quanto é necessário priorizá-lo e cultivá-lo. Entretanto, graças aos padrões inatingíveis exigidos pela sociedade, cultivar o amor-próprio tornou-se um trabalho hercúleo.
Felizmente, a Coach de Vida D'Yonna Riley chegou para ajudar. Em "Os Pilares do Amor-Próprio" (tradução de Danny Reis), um audiocurso Scribd Coach, D'Yonna guia você pelos passos necessários para desenvolver uma rotina baseada em seis pilares: autoaceitação, autocuidado, não-identificação, autocompaixão, gratidão e limites. A autora também explica como diferenciar seus valores, como cada um impacta na sua capacidade de se amar, e como criar um "plano de ação" para desenvolver amor-próprio.
Se você está buscando uma maneira de cultivar o amor-próprio, você chegou ao lugar certo. Com empatia, sensibilidade e repleto de insights originais, "Os Pilares do Amor-próprio" é o audiocurso ideal para aqueles em busca de aprender a arte de amar a si mesmo.
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