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Autogenes Training - Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Entspannungsübungen mit Binaural-Beats
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Autogenes Training - Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Entspannungsübungen mit Binaural-Beats
Audiobook

Autogenes Training - Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Entspannungsübungen mit Binaural-Beats

Written by Ulrich Kritzner

Narrated by Ulrich Kritzner

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About this audiobook

Das Autogene Training ist eine Entspannungsübung, die sehr effektiv und trotzdem leicht zu erlernen ist. Jeder Übungsteil sollte einige Male geübt werden, danach kann zur kompletten Übung übergegangen werden. Den Übungstexten sind neben der Entspannungsmusik sog. Binaural-Beats unterlegt, die durch besondere, kaum hörbare Tiefenfrequenzen und harmonische Klangfolgen das Wohlbefinden und Ihre Harmonie unterstützen können. Diese werden besonders wirksam, wenn Sie einen (hochwertigen) Kopfhörer verwenden. Ulrich Kritzner, Diplomwirtschaftsingenieur und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis sowie Entspannungstherapeut, steht für Beratung, Training und Coaching von Veränderungsprozessen im Zusammenhang mit persönlichen, beruflichen und organisatorischen Zielen.
LanguageDeutsch
Release dateJul 10, 2014
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Autogenes Training - Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Entspannungsübungen mit Binaural-Beats

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