Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Audiobook9 hours
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Written by Пег Стрип
Narrated by Татьяна Оверченко
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования, "Дочь детоксикации" предлагает дочерям нелюбимой матери жизненно важную информацию, руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.
Писатель Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги является прямым: То, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
Писатель Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги является прямым: То, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
LanguageРусский
Release dateFeb 17, 2021
ISBN9785001391708
Related to Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Related audiobooks
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят... Миф о красоте. Стереотипы против женщин Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Rating: 5 out of 5 stars5/5Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТоксичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРебенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛюби себя – не важно, с кем ты Rating: 5 out of 5 stars5/5Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас Rating: 5 out of 5 stars5/5Ненасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Rating: 5 out of 5 stars5/5Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Rating: 5 out of 5 stars5/5Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения Rating: 5 out of 5 stars5/5Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства Rating: 5 out of 5 stars5/5Поток: Психология оптимального переживания Rating: 5 out of 5 stars5/5Я слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМужчины с Марса, женщины с Венеры Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Power of Your Subconscious Mind Rating: 4 out of 5 stars4/5Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Rating: 5 out of 5 stars5/5Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Rating: 3 out of 5 stars3/5Пять травм, которые мешают быть самим собой Rating: 5 out of 5 stars5/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Rating: 5 out of 5 stars5/5Законы человеческой природы Rating: 5 out of 5 stars5/5Книга о теле Rating: 5 out of 5 stars5/5Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Rating: 4 out of 5 stars4/5Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила окружения: Network-science для бизнеса и дружбы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Audiobooks Recommended For You
Лолита Rating: 4 out of 5 stars4/5Willpower [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Атлант расправил плечи (краткая версия) Rating: 5 out of 5 stars5/5Идиот Rating: 5 out of 5 stars5/5The English language, Audio Series: English Tree Self-Teacher Rating: 5 out of 5 stars5/5Думай медленно… Решай быстро Rating: 4 out of 5 stars4/5Тревожные люди Rating: 4 out of 5 stars4/5Mind Power Into the 21st Century: Techniques to Harness the Astounding Powers of Thought Rating: 5 out of 5 stars5/5Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Rating: 5 out of 5 stars5/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Rating: 5 out of 5 stars5/5The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Rating: 5 out of 5 stars5/5Скотный двор Rating: 5 out of 5 stars5/5Elon Musk: Rules of Success [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Законы человеческой природы Rating: 5 out of 5 stars5/5No Excuses! The Power of Self-Discipline [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Money Success & You [Russian Edition] Rating: 5 out of 5 stars5/5Loser's Habits: You Are Not Successful, If… Rating: 5 out of 5 stars5/5Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1 Rating: 5 out of 5 stars5/5