Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Unavailable
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Unavailable
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Unavailable
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Audiobook9 hours

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Rating: 0 out of 5 stars

()

Currently unavailable

Currently unavailable

About this audiobook

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее — и все стало хорошо и радостно!Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто "уже достал". Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую "от нервов").
LanguageРусский
PublisherАСТ Audio
Release dateJun 1, 2021
ISBN9785171275990
Unavailable
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Related to Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Related audiobooks

Psychology For You