Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Audiobook7 hours

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Rating: 0 out of 5 stars

()

About this audiobook

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
LanguageРусский
Release dateFeb 17, 2021
ISBN9785001391005

Related to Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Related audiobooks

Wellness For You