Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Affermazioni per il rilassamento dell'autostima: L'essenziale del rilassamento
Affermazioni per il rilassamento dell'autostima: L'essenziale del rilassamento
Affermazioni per il rilassamento dell'autostima: L'essenziale del rilassamento
Audiobook13 minutes

Affermazioni per il rilassamento dell'autostima: L'essenziale del rilassamento

Rating: 4 out of 5 stars

4/5

()

About this audiobook

L'autostima è una parte assolutamente essenziale della nostra sopravvivenza. Senza di essa, siamo a rischio di comportamenti autolesionistici o di sentimenti malsani e negativi. Questa serie di esercizi è stata progettata per allenare la mente a migliorare drasticamente l'autostima e la fiducia in se stessi. Essi forniscono strumenti essenziali per la guarigione, il superamento dell'ansia e il recupero della fiducia, attraverso tecniche di visualizzazione guidata e di rilassamento. Ascoltate questi esercizi ogni volta che avete bisogno di aumentare la vostra fiducia, di guarire dopo un trauma o un bullismo, o semplicemente di mantenere la vostra autostima a un livello sano all'interno di una pratica quotidiana.
LanguageItaliano
Release dateJan 1, 2020
ISBN9782821169678
Affermazioni per il rilassamento dell'autostima: L'essenziale del rilassamento

More audiobooks from Frédéric Garnier

Related to Affermazioni per il rilassamento dell'autostima

Related audiobooks

Meditation and Stress Management For You