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Contagem regressiva do sono: técnica de relaxamento: o melhor do relaxamento
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Contagem regressiva do sono: técnica de relaxamento: o melhor do relaxamento
Audiobook

Contagem regressiva do sono: técnica de relaxamento: o melhor do relaxamento

Written by Frédéric Garnier

Narrated by Fábio Godinho

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About this audiobook

Técnica de relaxamento guiada para adormecer fácil e pacificamente através de um exercício de contagem decrescente comprovado. A privação do sono tem um enorme impacto na saúde geral, física e mental; quando o sono não chega naturalmente, é necessário utilizar técnicas não invasivas e cientificamente sólidas como meditação, visualização, e relaxamento profundo.
LanguagePortuguês
Release dateJan 1, 2020
ISBN9782821161245
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Contagem regressiva do sono: técnica de relaxamento: o melhor do relaxamento

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