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Melhores exercícios clássicos de meditação: o melhor do relaxamento
Melhores exercícios clássicos de meditação: o melhor do relaxamento
Melhores exercícios clássicos de meditação: o melhor do relaxamento
Audiobook43 minutes

Melhores exercícios clássicos de meditação: o melhor do relaxamento

Written by Frédéric Garnier

Narrated by Fábio Godinho

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About this audiobook

Esta série de exercícios ensinar-lhe-á as técnicas básicas necessárias para a prática da meditação. São narrados de uma forma suave, relaxante e concreta, para ajudar os principiantes completos a familiarizarem-se com as técnicas essenciais que dão acesso aos benefícios comprovados da meditação. Neste audiolivro, irá experimentar uma contagem decrescente concebida para o ajudar a relaxar em meditação, a ser guiado através da técnica de consciência respiratória, e a descobrir as técnicas básicas de meditação que o acompanharão ao longo da sua jornada de meditação.
LanguagePortuguês
Release dateJan 1, 2020
ISBN9782821161375
Melhores exercícios clássicos de meditação: o melhor do relaxamento

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