Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Audiobook4 hours

Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Written by Gabriele Frohme

Narrated by Claudia Gräf

Rating: 4 out of 5 stars

4/5

()

About this audiobook

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen.
Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern:
- Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen.
- Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen.
- Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz.
So bleiben Sie stark in jeder Krise.
LanguageDeutsch
PublisherTRIAS Audio
Release dateJun 12, 2020
ISBN9783432113555
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Related to Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Related audiobooks

Personal Growth For You