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Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Audiobook1 hour

Stressbewältigung - fit in 30 Minuten

Written by Barbara Hipp

Narrated by Charles Rettinghaus

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About this audiobook

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.

- Nie wieder Schulstress
- Was gegen Beziehungsstress hilft
- Bewährte Anti-Stress-Techniken
LanguageDeutsch
Release dateMar 1, 2001
ISBN9783862003105
Stressbewältigung - fit in 30 Minuten

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