Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Mini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis
Mini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis
Mini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis
Audiobook31 minutes

Mini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis

Written by Andreas Schütz

Narrated by Marcel Schieback

Rating: 0 out of 5 stars

()

About this audiobook

Meditation ist nachweislich eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit und Balance sowie Selbsterkenntnis zu gelangen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt ist es wichtig, regelmäßige Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Die Mini-Meditation ist eine einfache Anwendung die den meditativen Zustand fördert, um persönliche Veränderungs- und Erkenntnisprozesse in Gang zu setzen.

Die geführte Mini-Meditation "Work-Life-Balance" hilft Ihnen zu innerer Ruhe zu finden und ihren Körper wieder bewusst zu spüren. Sie können dabei Ängste und Anspannung loslassen und positive Inspirationen und Denkanstöße für mehr Energie, persönliche Freiheit und Mut aufnehmen. Eigene Erfahrungen und Gewohnheiten können bewusst gemacht, überdacht und neu sortiert werden.

Die Mini-Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit der Mini-Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern, in dem Sie positive Gedanken und Gefühle bewusst fördern. Das Besondere an dieser Anwendung ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren inneren, intuitiven Ressourcen finden. Die neurologische Hintergrundmusik Neuroflow basiert auf langjähriger Erfahrung und intensiver Forschung.

Bitte hören Sie diese Anwendung nie während des Autofahrens oder während einer Tätigkeit die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Epileptiker und Schwangere sollten diese Anwendung nicht anhören!
LanguageDeutsch
Release dateDec 27, 2013
ISBN9783944188126
Mini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis

More audiobooks from Andreas Schütz

Related to Mini Meditation - Work-Life-Balance

Related audiobooks

Meditation and Stress Management For You