Добрые советы

Ягодные РОССЫПИ

Барбарис, голубика, облепиха, брусника, клюква, калина, шиповник — на пиру осенней флоры им особый почет. Пусть они не так вкусны, как летние ягоды (с ароматной клубникой не сравнишь!), зато полезных веществ в них не меньше. Они укрепляют организм и помогают нам адаптироваться к сезонным переменам и холодам, которые, увы, уже не за горами!

ШИПОВНИК

. Но главное богатство шиповника — витамин С (аскорбиновая кислота), который повышает иммунитет и прибавляет бодрости. Кроме того, плоды шиповника ускоряют заживление ран и предотвращают развитие раковых клеток. Исследования также показывают, что шиповник может быть полезен при лечении артрита, так

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Добрые советы

Добрые советы5 min read
Эффект Плацебо
Плацебо — это безвредные, но совершенно бесполезные таблетки, пилюли-пустышки, в которых нет действующего вещества. Средства плацебо используются в клинических испытаниях препаратов, чтобы проверить их эффект по сравнению с силой мысли человека. Золо
Добрые советы1 min readDiet & Nutrition
5 Продуктов Для Сердца
АВОКАДО. Чемпион по содержанию калия, важного сердечного элемента. А еще авокадо помогает снизить уровень «плохого» холестерина. Половинка авокадо, запеченная с яйцом, оливками и лимонным соком, — отличная идея для завтрака. ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД. У любите
Добрые советы4 min read
Время Для Счастья
«Я против пластических операций. Иногда мы думаем, что если мы красивее, то нас будут больше любить. Или если мы будем выглядеть лучше, это сделает нас важными или успешными. Но это мнение ошибочно. Возраст нужно уметь правильно преподнести, а не пыт

Related