Лиза

Яркие акценты

САЛТИМБОККА НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ

40 мин

220 kkaл

НА 4 ПОРЦИИ: • 4 стручка сладкого перца • 2 красные луковицы • 4 маленьких куриных филе • 8 листочков шалфея • 4 ломтика бекона • 5 ст. л. растительного масла • 150 мл белого сухого вина • 100 мл куриного бульона • соль • молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Стручки перца разрезать на половинки и удалить сердцевины с семенами. Мякоть нарезать полосками.  Лук очистить и нарезать полукольцами. Куриное филе вымыть, обсушить и слегка отбить. Посолить и поперчить. На каждое уложить по 2 листочка шалфея и завернуть в ломтик бекона.  Получившиеся рулетики скрепить маленькими деревянными шпажками и обжарить на половине растительного масла. Влить вино, бульон, посолить, поперчить и тушить 10 мин.  Подготовленные ранее овощи обжарить на оставшемся масле. Посолить и

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза2 min read
Не Только Для Запекания
Для сохранения огородных культур необязательно использовать дорогие химикаты, достаточно рулона фольги. Можно закрепить полоски на стволе или ветвях деревьев – мыши и птицы будут обходить дачу стороной. Дело в том, что шелест и блеск действует устраш
Лиза1 min read
С Иголочки
Если ты надумаешь устроить модную революцию в этом осенне-зимнем сезоне, без берета точно не обойтись. Причем на пике популярности не лаконичные черные, а яркие и броские. Сегодня мы поможем тебе найти удачную модель у российских брендов. Но прежде д
Лиза1 min readRegional & Ethnic
Приятного Аппетита!
40 мин 70 ккал НА 4 ПОРЦИИ: • 1 морковь • 1 луковица • 2 зубчика чеснока • 3 ст. л. растительного масла • 1 помидор • 1 сладкий перец • 1 маленький цукини • 2 л овощного бульона • 150 г мелких макаронных изделий • 150 г замороженного зеленого горошка