Falstaff Rezepte

SUPPLEMENTE: EFFEKTIV ODER ENTBEHRLICH?

it allen Nährstoffen gut versorgt, stehen die Chancen besser, immunstark, gesund und froh durch die kalte und dunkle Jahreszeit zu kommen. Viele Menschen versuchen daher, sich mit Supplementen in Schwung und fit zu halten. Dabei stehen Monopräparate, wie singuläres Vitamin C oder Zink, ebenso hoch im Kurs wie »Allrounder«. Ist das sinnvoll? Nach dem Gießkannenprinzip jedenfalls

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Die Mengenangaben sind für eine Person – bei Bedarf an die Gästezahl anpassen. • 40 ml Havana-Rum Añejo 7 años• 15 ml Sherry Oloroso• 30 ml Milch• 30 ml Obers• 1–2 EL Vanillezucker mit frischer Vanille• 1 kleine Prise Salz• 1 Ei• Muskatnuss zum Garni

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