So is(s)t Italien

Doppelter Hochgenuss Pilze & Naturglück

Pilze sammeln

Wer es mal probiert hat, weiß um die entspannende Wirkung, die eine Pilzwanderung mit sich bringt. Anfänger sollten sich lieber geübten Sammlern anschließen, um nicht versehentlich giftige Pilze zu erwischen. Profis teilen ihr Wissen gern.

Hand in Hand

Pilze sind ein Kunstwerk der Natur. Wir ernten die Fruchtstände, das eigentliche Wunder spielt sich unterirdisch ab. In enger Symbiose mit den Bäumen wächst das Myzelium, das Wurzelwerk der Pilze, und sorgt für den wichtigen Nährstofftransfer.

Waldapotheke

Pilze sind reich an wertvollen Nährstoffen. Sie enthalten Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium sowie die Spurenelemente Mangan, Selen und Zink. Auch Vitamin D ist in vielen Pilzen enthalten. Dank der Ballaststoffe machen Pilze lange satt.

Bauchwohl

Pilze sind gesund, jedoch für manche schwer verdaulich. Das liegt am unverdaulichen Ballaststoff Chitin. Damit Pilze nicht zu schwer im

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from So is(s)t Italien

So is(s)t Italien6 min read
Tanz Der Schneekristalle Im AOSTATAL
Wer hoch hinaus will, ist im Aostatal goldrichtig. Der höchste Berg der Alpen, der Monte Bianco, ragt hier auf der Grenze zwischen Italien und Frankreich empor. Auf der Grenze zur Schweiz thront der markante Monte Cervino, das pyramidenförmige Matter
So is(s)t Italien9 min read
3 Die besten Rezepte für Weihnachten FESTMENÜS
Wie eine goldene Krone sitzt die Pastaschnecke auf dem Gemüse. Dass es nur weniger Handgriffe bedarf, um den Teig zu füllen und in Form zu bringen, müssen Sie Ihren Gästen ja nicht verraten. Tortino di pasta fillo ai porcini e insalata mista FÜR 4–6
So is(s)t Italien1 min read
Vorschau
Nach den Festtagen steht Ihnen der Sinn bestimmt nach Gerichten, die nicht beschweren, sondern guttun. Unsere Empfehlung: Bereiten Sie für sich und Ihre Liebsten kohlenhydratarme Speisen zu. Auf Hochgenuss müssen Sie dabei dennoch nicht verzichten, v