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el ayuno puede mitigar

El ayuno intermitente (ver el número 488) podría generar efectos beneficiosos sobre los síntomas depresivos y no tendría ningún efecto perjudicial sobre el estado de ánimo o la ansiedad de las personas que adoptan esta forma de alimentación, que alterna períodos de ingesta con otros de abstinencia.

Este es uno de los hallazgos que sugiere

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