mein ZauberTopf Gold-Edition

CLEVER KOCHEN

GANZ EINFACH GEMIXT

Spätzle mit cremiger Tomatensoße

Räubertopf

Schnelle Erbsensuppe mit Schinken

Cowboy-Teller

Indischer Hähnchencurry-One-Pot

Kartoffel-Gemüse-Gulasch

Spätzle mit cremiger Tomatensoße

PRO PORTION: 496 KCAL | 13 G E | 23 G F | 61 G KH

ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN

1 kleine Stange Porree, in Ringen
⋆ 20 g Rapsöl
⋆ 400 g stückige Tomaten (Dose)
⋆ 200 g Sahne
⋆ 400 g Wasser
⋆ 1 TL Gemüse-Gewürzpaste (siehe unten)
⋆ 1 TL Salz
⋆ ¼ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
⋆ 300 g Spätzle (Kühlregal)
⋆ 150 g Kirschtomaten, geviertelt
⋆ Petersilie zum Garnieren

1|Einige grüne Porreeringe zum Garnieren beiseitelegen, die übrigen Ringe in den

geben, 4 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Mit dem

nach unten schieben, das Öl zufügen und 3 Min. | 120 °C | Stufe 2 andünsten.

2|Tomaten, Sahne, Wasser, Gewürzpaste, Salz sowie Pfeffer zugeben pürieren. Die Soße aufkochen. Dabei den Garkorb als Spritzschutz aufsetzen. Die Spätzle zugeben, mit dem

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Service
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PRO GLAS: 194 KCAL | 8 G E | 3 G F | 34 G KH ZUTATEN FÜR 4 GLÄSER À 350 ML ★ 2 reife Mangos, in Stücken★ 400 g Joghurt★ 400 g Buttermilch★ 20 g Honig★ 1 TL Kurkumapulver Alle Zutaten in den geben und 1 Min. | Stufe 10 pürieren. Den Drink auf vier Gl