NaturApotheke

5 herzgesunde Zutaten, die in keiner Küche fehlen sollten

1. Olivenöl

ieses Öl hat so viele Vorteile, dass man es auch als Arznei bezeichnen könnte. Es besteht zu 70 Prozent aus ungesättigten Fettsäuren, vor allem der Ölsäure. Reich an Omega-3-Fettsäuren, reduziert es Arteriosklerose, wirkt Entzündungen entgegen und senkt

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from NaturApotheke

NaturApotheke4 min read
Begegnung im Jetzt
Wir leben in einer Zeit vielfältiger Belastungen und es kommen ständig neue hinzu. Da braucht es manchmal etwas Hilfestellung, um sich wieder zu sortieren, manch eine alte Last hinter sich zu lassen und mit neuer Energie und Zuversicht weiterzumachen
NaturApotheke2 min read
Freude Wagen
Was die Welt zurzeit dringend braucht, sind Momente der Freude. Wenn wir uns freuen, kann unser Bestes wirken wie ein Sonnenstrahl, der durch graue Wolken dringt und alle teilhaben lässt. Freude öffnet das Herz, lässt uns hoffen, wagen, beherzt hande
NaturApotheke6 min read
Wacholder – Ein Baum Zwischen Den Welten
Wacholder gehört zu den am weitesten verbreiteten Nadelgehölzen der Welt. Zu finden ist er auf der gesamten Nordhalbkugel von der arktischen Tundra über den Kaukasus und Himalaya, die Alpen Nord-und Mitteleuropas, von Nordamerika über Südgrönland, di

Related Books & Audiobooks