Добрые советы

МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА

ЕЛЕНА ДОРОШ, клинический психолог и психотерапевт (Национальная ассоциация EMDR), @elena.dorosh

Перепады настроения, вспыльчивость и эмоциональность свойственны мужчинам не меньше, чем женщинам. Так же, как и у нас, это обусловлено физиологическими и психологическими процессами.

1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

У женщин причиной ПМС становятся колебания гормонального фона. Организм готовится к менструации, и эти процессы способ ны влиять на настроение: хочется есть, плакать и придираться к мелочам. У мужчин нечто подобное происходит, когда снижается тестостерон. Это может быть следствием нервного перенапряжения (завал на работе, проблемы в бизнесе, финансовые сложности) или симптомом заболевания. Понижению уровня тестостерона способствуют сахарный диабет, ожирение, повышенное артериальное давление, острые инфекции, паразитарные заболевания, травмы головы и половых органов, ряд других медицинских проблем. Кроме того, тестостерон

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Добрые советы

Добрые советы4 min read
С 3АБОТОЙ O сердце
Toлько представьте, какой мощью обладает сердце, чтобы ежедневно перекачивать тонны крови по сосудам и капиллярам длиной почти в 100 тыс. километров! При том что по размеру этот удивительный орган не больше сжатой в кулак руки. Даже в минуты отдыха с
Добрые советы2 min read
Горячие Тренды
ЯРКИЕ ГУБНЫЕ ПОМАДЫ ПРАВЯТ БАЛ. В фаворе богатые, насыщенные оттенки, которые привлекают к себе всеобщее внимание. Обратите внимание на мейк красотки-актрисы Авы Мишель. Обязателен карандаш для губ – во избежание проблем с контуром. При этом неброски
Добрые советы1 min readRegional & Ethnic
Калининград
Формирование калининградской кухни происходило несколько веков под влиянием двух факторов: близость к Балтийскому морю и насыщенное историческое прошлое. Рубанина из скумбрии – традиционное блюдо балтийских моряков. Нарезанную крупными кубиками рыбу

Related Books & Audiobooks