Лиза

В РОЛИ ЖИЛЕТКИ

Часто, утешая друзей, люди выстраивают совершенно неправильную стратегию, приводящую к тому, что человек еще больше проваливается в свое состояние. Атот, кто его утешал, разочаровывается, начинает нервничать и даже обижаться. Учимся сопереживать правильно!

1. Внимательно выслушай

Это самый первый и самый важный этап.

Не перебивай, не комментируй и ни на что не отвлекайся, когда подруга будет рассказывать тебе о своих бедах. Часто человек вроде бы и слушает то, что ему говорят, но не смотрит на собеседника, занят своими мыслями и делами, отвечая на сообщения и звонки. Это воспринимается рассказчиком как неуважение к нему и его проблеме, которой он решил поделиться, как пренебрежение его чувствами и эмоциями.

– визуальном и тактильном. Обязательно находись

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза1 min readRegional & Ethnic
Приятного Аппетита!
40 мин 70 ккал НА 4 ПОРЦИИ: • 1 морковь • 1 луковица • 2 зубчика чеснока • 3 ст. л. растительного масла • 1 помидор • 1 сладкий перец • 1 маленький цукини • 2 л овощного бульона • 150 г мелких макаронных изделий • 150 г замороженного зеленого горошка
Лиза2 min read
Не Только Для Запекания
Для сохранения огородных культур необязательно использовать дорогие химикаты, достаточно рулона фольги. Можно закрепить полоски на стволе или ветвях деревьев – мыши и птицы будут обходить дачу стороной. Дело в том, что шелест и блеск действует устраш
Лиза1 min read
С Иголочки
Если ты надумаешь устроить модную революцию в этом осенне-зимнем сезоне, без берета точно не обойтись. Причем на пике популярности не лаконичные черные, а яркие и броские. Сегодня мы поможем тебе найти удачную модель у российских брендов. Но прежде д