Лиза

ЗАЩИТА ОТ ВИРУСОВ

УКРЕПЛЯЙТЕ ИММУНИТЕТ

В сезон распространения вирусов орга-низм проходит серьезную проверку на стойкость. Неправильное питание, ма-лоподвижный образ жизни, нестабильный сон – все это повышает риск заболевания. Как известно, наше здоровье на 50% зави-сит от нашего образа жизни!

В период эпидемии гриппа и ОРВИ эк-сперты советуют обратить внимание на темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин. А правильный, индивидуально подобранный питьевой режим позволит вос-полнить дефицит жидкости в организме и ув-лажнить слизистые.

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза1 min read
Любовь В Воздухе
14 НОЯБРЯ смотрим историю о двух подругах «По ту сторону солнца». Главные роли в картине исполнили Татьяна Селиверстова, Ирина Жёлтикова и Родион Галюченко. 15 НОЯБРЯ герои Алины Мазненковой и Константина Соловьева попробуют отыскать маму подкидыша,
Лиза1 min read
ЭТНО-мотивы
Платья для осени и зимы обычно тяжеловатые и более строгие? Наша модель с изящными складками на плечах, летящей юбкой и восхитительным принтом доказывает, что все может быть по-другому. Что касается функциональности, то здесь накидки-дождевики всегда
Лиза2 min read
Что Такое ЗОМБИ-КЛЕТКИ И Чем Они Могут Быть Опасны Для Нас
Новые исследования ученых показали, что процессы увядания, которые происходят в нашем организме, напрямую связаны с одним из биологических факторов – стареющими клетками, или так называемыми зомбиклетками. Именно они влияют на такие возрастные заболе