Лиза

ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ

MuHyc 28 кг

Екатерина Насретдинова, 31 год Instagram: @katenka255 Количество подписчиков: 695K Похудела c 86 до 58 кг

История № 1

« C вой максимальный вес я набрала к свадьбе, – гово рит Екатерина. – И так-то не отличалась худобой, а зависания дома с любимым в режиме «пицца-кола-теле- визор» лишь подлили масла в огонь».

Поворотным моментом Катя называет день, когда ее пригласили на торжество – подруга собралась замуж. «Быть самой толстой гостьей не хотелось, и я поставила себе цель – скинуть 20 кг. Свадьба

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза3 min read
По Своему Хотению
Записываться на прием к гинекологу, чтобы расспросить его о контрацепции, у нас както не принято. А ведь именно так следует поступать женщинам в цивилизованном обществе! Посоветоваться с доктором о главном следует перед тем, как впервые вступить в ин
Лиза5 min read
Для осеннего ЧАЕПИТИЯ
240 МИН 460 ккал НА 8 ПОРЦИЙ: • 150 г печенья • 100 г очищенного жареного миндаля • 120 г сливочного масла • 150 г консервированных ананасов • 25 г желатина • 700 г рикотты • 1 пакетик ванильного сахара • 200 мл сливок (33%) • 1 манго ❶ Печенье помес
Лиза2 min read
ЛУННЫЙ ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА с 14 по 20 ноября
На этой неделе ты ощутишь перепад энергии. В начале периода ее будет в избытке – на это время и планируй важные дела. А во второй половине недели сил явно станет меньше. Так что не пытайся жить на разрыв аорты, прислушивайся к своим ощущениям. И если