Yoga Journal Russia

Рецепты

Досы

Предлагаю вам рецепт по мотивам южно-индийской кухни (а это родина аюрведы) — зелёные досы из Это блюдо содержит растительный белок, сбалансированный по своему аминокислотному составу (сочетание зерновых и бобовых!), богатый нутриентами шпинат и специи, которые поддерживают наше пищеварение и иммунитет!

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia6 min read
Загрязнения Ума:гнев
Клеша — это омрачение сознания. Омрачения свойственны всем живым существам, и с точки зрения философии Востока, именно омрачения сознания являются причиной страдания. Чисто технически можно описать клешу как искаженное восприятие. В своей книге «Евро
Yoga Journal Russia2 min read
Человекоркестр
Мой секрет в том, что я ничего не успеваю! Чем старше ребёнок, тем яснее становится — это Учитель. Если вся практика йоги (условно) — это теория, то вот тебе самая настоящая практика: практика терпения, практика прощения, практика спокойствия и балан
Yoga Journal Russia6 min readBiology
Пять Опор Крепкого Иммунитета
@maria.nutriveda @taniapanova В теме иммунитета, как и во многих других темах здоровья, очень актуальна пословица «готовь сани летом». Важно, в насколько ресурсном состоянии мы входим в сезон простуд и вирусов: если организм находится в истощении —

Related